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下面附上一則新聞讓大家了解時事
手扶梯站左邊起爭執！ 陸男不滿按鈕「逼停」
:
不只在台灣，包括大陸上海，搭乘地鐵手扶梯時，過去乘客都習慣「左行右立」，也就是自動靠右站立，把左邊的位置讓給趕時間的人走，不過可能衍生的安全問題，讓上海地鐵最近修正了乘梯需知，新增「禁止在搭乘手扶梯時，行走或者奔跑」。然而上周四上班尖峰時段，在上海地鐵站內，一男一女兩位乘客，就因為手扶梯能不能「左行右立」而吵了起來，男乘客還緊急按停自動手扶梯，最後遭到警方行政拘留。
上海地鐵四號線，早上尖峰時段，身穿紅色上衣的男子踏上手扶梯後，站在左側趕著上班的女子要他讓一讓，衝突就此爆發。
男乘客：「我是站在電梯(手扶梯)的左邊這一邊，她在我後面，她就叫我讓，那麼我就讓過她了，讓過她我跟她說一句，你不好走了。」
女乘客：「我一邊走他就開始罵了，我也沒有睬他，我就說我要走，不關你的事情。」
雖然從手扶梯上讓開，但男子嘴上氣不過，又追了過去。
女乘客：「他跟我說你不能走的，你走上去我就按停掉，我說有毛病，你要按你就按，我就走上去了。」
話一說完，男子就按了暫停鈕，手扶梯緊急停了下來。幸運的是，乘客沒有因為急停摔傷，多數民眾搭手扶梯，過去習慣自動靠右站立，左邊的位置讓給有急事的人走，但上海在最新的手扶梯搭乘公告須知，第一條就是禁止行走或奔跑。
大陸媒體報導：「這意味著乘電梯(手扶梯)時，左行右立已被徹底否定。」
坦白說習慣很難一時就改，上海多數民眾，搭手扶梯時，還是自動往右邊站。男子遵守新規定無可厚非，只是過於偏激的舉動，擅自按停手扶梯，因為擾亂公共秩序，被處5天行政拘留。
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【劉懿庭營養師】勃起功能障礙，如何飲食有助重振雄風？
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文：劉懿庭 瑞之盟營養機構 創辦人
勃起功能障礙 原因有3大類
生理性：老年退化雄性激素分泌下降，其他疾病影響：包括糖尿病、高血壓、肝功能異常、甲狀腺功能亢進或低下、還有腦下垂體的腫瘤造成內分泌異常等，器質性疾病都有可能造成勃起功能障礙。
心理性：年輕人勃起障礙多半是心理因素居多，包括憂鬱症、躁鬱症、精神分裂、酒精或藥物依賴也是造成勃起困難的因素。
不健康的生活型態也會影響勃起功能，包括：抽菸、酗酒、熬夜、過度勞累工作、長期精神壓力等。
哪些營養素對於男性生殖有幫助？
精胺酸：是一種胺基酸，在體內轉化成一氧化氮，一氧化氮有助於血管擴張，改善血液循環富含氧氣的血液可以通過動脈，而改善勃起障礙。含精胺酸的食物包括：鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚等。
鋅：精液內含有大量的鋅，鋅不足會影響精子的數量與品質，不僅是雄性激素合成的必需營養素，同時也是保護前列腺的重任。含鋅較為豐富的食物包括：海鮮食品，尤其是貝殼類海鮮，如生蠔、淡菜、牡蠣等。
鈣：鈣質能刺激精子成熟，適度補充富含鈣的食物，可改善男性生殖能力。含鈣豐富的食物包括：小魚乾、蛋黃、大豆、海帶、芝麻等。
優質的蛋白質：是養成肌肉和肌肉能量產生的前驅物，增肌減脂，就不昜造成肥胖，而減輕體重有助於改善勃起功能。
維生素E：可以提升精子的品質、數量、活動力，增加生育能力。含E豐富的食物包括：堅果，小麥胚芽、全穀類、種子油。
維生素A：增加精子生產量，提升生殖能力。含A豐富的食物包括：胡蘿蔔、魚肝油、雞蛋、牛奶、深綠色蔬菜、南瓜。
維生素C：可改善精子質量，保護精子膜脂質不被氧化破壞，避免精子DNA受損傷。含C豐富的食物包括：奇異果、芭樂、柑橘類水果。
懷疑有勃起功能障礙，建議轉介專科醫師評估，才能得知是否有勃起障礙的問題及是否需要接受治療。肥胖或心理因素也會影響，若有肥胖問題，建議也可以預約減重諮詢了解該如何改善。
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■ 全文轉載自問8
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